Redakcja

Editor in chief

Latest Articles

Joga w ciąży – czego nie wolno

Aktywność fizyczna w ciąży nie jest w żaden sposób zakazana. Jak niektórzy mówią "ciąża to nie choroba". To, w jakim stopniu kobieta może pozwolić...

Aranżacje – Pokój dla chłopca

Przychodzi czas, kiedy nasz potomek, niegdyś mały i bezbronny, dorasta. Wraz z dorastaniem dziecka zmieniają się jego potrzeby. Świadomy rodzic wie, jak ważne dla...

Choroba Hashimoto a ciąża

Choroba Hashimoto (nazwana od nazwiska japońskiego chirurga Hakaru Hashimoto) - przede wszystkim nasuwa się pytanie, co to w ogóle jest za choroba i na...

Czy wegetarianizm jest zdrowy?

Decydując się na konkretny sposób żywienia powinniśmy dowiedzieć się jaki ma wpływ na nasz organizm. Ograniczenie niektórych produktów może zmienić procesy jakie zachodzą w...

Co może jeść roczne dziecko?

Po ukończeniu pierwszego roczku, dzieci wykazują wzmożone zapotrzebowanie na różnorodne składniki odżywcze. Dzieci wchodzą na kolejny etap rozwoju, który znacząco różni się od tego...

Idealna podróż poślubna

Komu nie marzy się idealna podróż poślubna z osobą, z którą zamierza spędzić się resztę swojego życia? Z pewnością warto zaplanować po weselu wspólny...

Jak zacząć biegać i się nie zniechęcić?

Bieganie to sport dla każdego. Nie bez powodu z roku na rok stale rośnie popularność tej formy codziennej aktywności fizycznej, która ostatnio urosła nawet...

Jak często trzeba ćwiczyć?

Zdrowy tryb życia, bycie fit i codzienne uprawianie sportu stały się na przestrzeni ostatnich kilku lat bardzo popularne w Polsce. Wynika to w dużej...