Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania?
Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania?
Samodzielne zasypianie malucha może okazać się dość ciężkim zadaniem, dlatego należy dziecku stworzyć odpowiednie do tego warunki.
Wygodne łóżku, ulubiona pościel, lampka, która daje lekkie światło to podstawowe elementy wyposażenia sypialni.
Ponadto warto przed snem uspokajać malucha oraz wprowadzić codzienne elementy, które stają się rutyną. Mowa tu o czytaniu do snu, puszczaniu relaksacyjnej muzyki, czy organizowaniu ciepłej, usypiającej kąpieli.
