Sucha skóra na dłoniach to problem, który dotyka wielu osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Dolegliwość ta szczególnie nasila się w okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy narażeni na działanie niskich temperatur, suchego powietrza, mrozu, wiatru i śniegu. Również niektóre detergenty, a nawet preparaty kosmetyczne mogą powodować przesuszenie skóry. Jak skutecznie pozbyć się dyskomfortu na dłoniach? Podpowiadamy.
Sucha skóra na dłoniach — przyczyny
Sucha, popękana skóra na dłoniach może mieć wiele przyczyn. Najczęściej jednak za ten stan nieodpowiedzialne są czynniki zewnętrzne, takie jak niekorzystne warunki atmosferyczne, czyli silne działanie promieniowania UV, mróz, wiatr niskie temperatury, a także stosowanie silnych detergentów.
Czasami swędzenie dłoni spowodowane jest długimi, gorącymi kąpielami, które wypłukują z naszej skóry tłuszcze niezbędne do tworzenia płaszcza ochronnego. Z dolegliwościami takimi zmagają się również osoby wykonujące zawody, które wiążą się z częsty kontaktem ze szkodliwymi substancjami, alergenami czy środkami czystości.
Sucha skóra na dłoniach — atopowe zapalenie skóry
Sucha skóra na dłoniach, której z czasem towarzyszą pęknięcia, a nawet rany, może być oznaką alergii lub atopowego zapalenia skóry. W przypadku tej pierwszej dolegliwości zazwyczaj pacjenci skarżą się dodatkowo na swędzenie i zaczerwienienie skóry. Z kolei przy AZS może wystąpić wysypka.
W takiej sytuacji najlepiej udać się do dermatologa, który oceni czy mamy do czynienia z alergią, AZS, czy może inną dermatozą i dobierze właściwe leczenie. Alergolog z kolei ustali, jaki czynnik wywołuje u nas te nieprzyjemne dolegliwości, dzięki temu będziemy wiedzieli, jakich produktów musimy unikać.
Sucha skóra na dłoniach — jak wybrać krem do rąk?
Sucha skóra na dłoniach najczęściej jest jednak problemem spowodowanym przez częste mycie rąk, stosowanie środków dezynfekcyjnych, a także przez czynniki zewnętrzne. Wówczas, żeby pozbyć się dyskomfortu, wystarczy wybrać dobrej jakości krem do rąk i stosować go regularnie, a także po każdym umyciu dłoni.
Krem do rąk powinien być hipoalergiczny, koić, nawilżać i regenerować nasze dłonie, a także zapobiegać ponownemu pękaniu skóry. Dobrze jeżeli w swoim składzie posiada skuteczne składniki aktywne, takie jak na przykład niacynamid, który łagodzi uczucie swędzenia i odbudowuje warstwę lipidową.
Sucha skóra na dłoniach — jak o nią dbać?
Żeby skutecznie pozbyć się dyskomfortu spowodowanego suchą skórę na dłoniach, należy nawilżać i natłuszczać ręce, a także unikać czynników drażniących. Są nimi przede wszystkim środki czystości, dlatego wszelkie prace domowe z ich wykorzystaniem trzeba wykonywać w rękawiczkach, a po ich zakończeniu umyć ręce i posmarować je kremem.
Jesienią i zimą warto zadbać o skórę dłoni narażoną na działanie niekorzystnych zewnętrznych czynników atmosferycznych, stosując rękawiczki. Warto również dokładnie czytać składy używanych preparatów kosmetycznych — zwłaszcza w okresie zaostrzenia dolegliwości powinny być one hipoalergiczne.
Sucha skóra na dłoniach — domowe sposoby
Zwalczyć suchą skórę na dłoniach możemy również przy pomocy domowych sposobów. Warto wypróbować peelingu z fusów kawy lub cukru połączonego z miodem. Wystarczy chwilę nim pocierać ręce, aby pozbyć się suchego, zrogowaciałego naskórka.
Następnie możemy zrobić maskę regenerującą, na przykład z aloesu, awokado, dyni, miodu czy oliwy. Wszystkie te składniki mają działanie natłuszczające i regenerujące. Domowym zabiegiem, który można wykonywać na dłonie, są również kąpiele odżywcze z ziół, na przykład nagietka, czy zmielonego siemienia lnianego.
