Wybielanie zębów stało się jednym z najczęściej wyszukiwanych tematów beauty – również na TikToku. Wśród wiralowych porad pojawiają się domowe „receptury cud”: mieszanki sody oczyszczonej, soku z cytryny, węgla aktywnego czy wody utlenionej. Są tanie, naturalne, łatwo dostępne… ale i bardzo ryzykowne. Choć na pierwszy rzut oka wydają się nieszkodliwe, mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń szkliwa, nadwrażliwości, a nawet pogorszenia koloru zębów.
Dlaczego stomatolodzy coraz częściej ostrzegają przed domowym wybielaniem z Internetu? Komentuje lek. stom. Karolina Cepińska, specjalistka z warszawskiej kliniki L’experta.
Nie wszystko, co naturalne, jest bezpieczne
– Substancje takie jak soda oczyszczona czy kwasy owocowe działają na zasadzie mechanicznego ścierania lub chemicznego rozpuszczania osadu. Problem w tym, że usuwają nie tylko osady, ale także warstwę ochronnego szkliwa – tłumaczy lek. stom. Karolina Cepińska.
Węgiel aktywny, mimo wizerunku „łagodnego i naturalnego środka”, ma właściwości ścierne porównywalne do drobnego papieru ściernego. Regularne jego stosowanie – zwłaszcza bez nadzoru – może nieodwracalnie uszkodzić szkliwo, a w konsekwencji… sprawić, że zęby będą wyglądać na ciemniejsze.
– Utrata szkliwa to nie tylko kwestia estetyki. Odsłonięta zębina jest żółtawa, matowa i dużo bardziej wrażliwa. Zamiast poprawy, efekt może być odwrotny – ostrzega ekspertka.
Czym grożą internetowe eksperymenty?
Najczęstsze skutki uboczne „viralowych” metod wybielania to:
-
trwałe uszkodzenie szkliwa,
-
nadwrażliwość na ciepło i zimno,
-
stany zapalne dziąseł,
-
nierównomierny kolor zębów,
-
problemy z późniejszym wybielaniem profesjonalnym.
– Wielu pacjentów trafia do gabinetu dopiero wtedy, gdy zaczyna boleć. Niestety, w wielu przypadkach szkody są już nieodwracalne – mówi lek. Cepińska.
Jak wybielać zęby bezpiecznie?
Najskuteczniejsze i zarazem najbezpieczniejsze metody wybielania to te, które są prowadzone pod kontrolą stomatologa. Do dyspozycji pacjenta są:
-
profesjonalne nakładki z indywidualnie dobranym żelem wybielającym,
-
laserowe wybielanie w gabinecie – szybkie i komfortowe, idealne dla osób z nadwrażliwością,
-
wsparcie remineralizujące i ochronne na czas kuracji.
– Podczas profesjonalnego wybielania jesteśmy w stanie zadbać nie tylko o efekt, ale też o bezpieczeństwo szkliwa – podkreśla stomatolog.
Co zamiast eksperymentów?
Zamiast działać na własną rękę, warto:
- regularnie usuwać kamień i osady u higienistki,
- stosować delikatne pasty wybielające (RDA < 70),
- ograniczyć kofeinę, czerwone wino i papierosy,
- skonsultować wybielanie z lekarzem.
Moda na domowe wybielanie z TikToka może wydawać się niewinna – ale konsekwencje bywają kosztowne, i to nie tylko finansowo. Jeśli zależy Ci na pięknym, białym uśmiechu, zaufaj stomatologowi. Bo wybielanie zębów ma sens tylko wtedy, gdy nie szkodzi zdrowiu.
